Sammulugeja

Sõbrannad kinkisid mulle sünnipäevaks sammulugeja. Umbes sellise - vt pilti (netist)
Kui klassiõde siin oli, siis sättisime minu sammulugeja töökorda. Temal oli ka olemas. Kuigi manuaal oli eestikeelne, nägime tükk aega vaeva, et kõik funktsioonid tööle saada.
Kaalu ja kellaaja märkimisega pold probleeme. Keerulisem oli sammu pikkuse mõõtmine. Kas arvestada varbast varbani, kannast kannani või varbast kannani? Siis leidsime lahenduse - tegin 10 sammu, mõõtsin pikkuse mõõdulindiga ära ja jagasin 10ga. Lihtne!
Seejärel hakkasin toas harjutama. Sammusin kõik toad ja koridori läbi ja vaatasin, mitu sammu kokku tuli.
Esimesed katsetused välitingimustes tegime siis, kui käisime "kodukohas". Üldiselt sõitsime muidugi jalgrattaga, aga mäest üles ei jõudnud vändata. Kodus võrdlesime näitusid ja oh pettumust - minul oli palju vähem sammusid. Nüüd ei teagi, kas sammulugeja vassis või oli tundlikkusega midagi valesti.
Ei tea, miks on minu sammulugejal ka paanikanupp (alarm)? Mina arvasin, et selle pärast, et kui keegi mulle kallale tungib(!!), saan selle abil märku anda. Klassiõde arvas, et kui sammulugeja ära kaob, hakkab alarm tööle.

Katsetused jätkuvad.
Sammulugeja tähtsusest ja seosest tervisenäitajatega loe siit.

Orhidee hooldamine

Sain sünnipäevaks orhidee. See pole esimene minu elus, aga eelmine kooles ää- ju ma ei osanud puhkeperioodil lille õigesti kasta või oli muu viga.

Nüüd on see armas orhidee minu juures olnud juba üle nädala, aga ma pole talle veel õiget kohta leidnud. Millises toas ja millise akna peal.

Hooldamisega olen nüüd väga ettevaatlik. Leidsin ühe video ka, et aeg-ajalt üle korrata, mis on orhidee pidamisel oluline. Et sellega ei juhtuks nii nagu eelmisega. Tahaks hüüda: kõik orhideeblogijad, ühinegem!

Orhidee hooldamise ABC vaatan siit

Hädas ...asjadega, vol 2

Ma evin Elioni kodupaketti, mis tähedab, et mul on internet, digi-tv ja lauatelefon omavahel seotud. Seos on otsene. Kui mul heliseb lauatelefon (kaasaskantav juhtmeta Panasonic), siis samal ajal mängiva teleka pilt hangub ja seejärel kaob. Ette tuleb kiri "ühendus serveriga puudub". Tagasi saan pildi alles siis, kui klõpsan siin-seal või kisun juhtmeid välja.
Lühidalt - ma ei saa üheaegselt kõnelda telefoniga ja vaadata telekast Terevisooni (mis tahes saadet muidugi).
Häda on nii vana, kui vana on mul see panasonic (enne oli juhtmega siemens). Olen mõnele oma häda kurtnud, keegi pole osanud midagi asjalikku soovitada. (Eks ma pean pöörduma operaatori poole.)
Blogides käivad igasugused taibud, võib-olla oskab keegi nõu anda.

Asjadest ehk asjust meie elus

Aastavahetusega seoses püüdsin oma vennale helistada ja sõnumdada. Tagasisidet polnud ega tulnud, otse vastupidi: "Mobiiltelefon, millele te helistate, pole sisse lülitatud või asub väljaspool..."
See mind ei rahuldanud.

1. jaanuaril selgus tõde. Vend oli lund kühveldades oma mobiili ära kaotanud. Otsis küll, aga püüa sa moobili lumehangest leida!! Sama ilmvõimatu kui nõela heinakuhjast.
Nüüd on vend murest murtud. Kuidas taastada need vähemalt 500 kontakti, mis tal seal oli. No võib-olla mõned sajad on vananenud ja mittevajalikud, aga ... ikkagi.

Vaatasin siis oma mobiili ka sellise pilguga, mida ma kaotan, kui see peaks kooma langema.
Käisin aasta viimasel päeval surnuaias küünlaid panemas ja mujalgi. Mobiil oli koti põhjas. Kodus vaatasin, et oli teine nii kahvatu, kõvasti külma saanud. Puhusin peale, lõpuks hakkas uuesti hingama.

Mobiilid, arvutid - meie elu lahutamatud osad. Kui nendega midagi juhtub, oleme kui amputeeritud. Info talletajatena on nad asendamatud, aga mina küll pole mõelnud, kuidas taastada kas või telefoninumbrid.

Inimene õpib kogu elu

Ussitee - lammutatud maja varemetel

Vana Pärnu maantee
Lahmuse mõisa ees asetsev mälestuskivi (hiljuti pandud)
Roheline värav, pidevalt avatud (kui roheline on ikka praegu roheline!!!)

Toompea õpetuse järgi vähendatud pildid.
Nüüd jääb veel ära õppida, kui suur peaks optimaalselt olema see vähendamise %.
Ja miks ei ole pildid ühesuurused, kui vähendasin neid kõiki poole võrra?

Kodus tagasi

Püüdsime mingeid märke pidi taastada kronoloogiliselt oma spaaskäigud. Mõnede arvates oli see viies kord. Alati veebruaris. Esialgu oli koolitus ja puhkus ühitatud, noo et oleks korrektne - üks päev ikkagi töö ajast.
Kolm korda Estonias ja kaks korda Tervises.
Iga kord on tore olnud.
Seekord oli tõeline hitt Estonia uued termid. Tõepoolest uhked, palju ruumi, avarust ja samas ka intiimsust. Ei taha ju saunas istuda võõra inimesega tihedalt kõrvuti. Vähemalt eestlane ei taha.
Seitset sorti saunu - türgi, soome, auru, soola jm. Basseinid, dušid, vannid. Kuumad, soojad ja keskmised. Vette peidetud jalgrattad, mille kohta ma algul arvasin, et need on ratastoolid.

(2008.aasta juuni alguses avati uus sauna ja -basseinikeskus - "ESTONIA Termid". Uue hoone kahel korrusel pakume oma klientidele mõnusaks ajaveetmiseks kolme erinevat basseini, millest üks on lastebassein; kolme aurusauna, soolasauna koos jaapani basseiniga, soome sauna, vichy dušše, kahte erinevat massaaži vanni ning kneipp-teraapia (külma ja sooja vee)jalutusrada.)

Rahvast vähe, soomlasi palju. Vanemad inimesed, enamasti lausa vanurid, mõned kepiga, mõned ratastoolis, küürus ja kõverad. Aga Eestis oleks samaealistest sama arv täispaare - mees ja naine - kunst kokku panna. Ei tea, kas eksisteerib mõiste "vaesed Soome pensionärid"?

Toit oli suhteliselt maitsetu, toad külmavõitu. Ilmselt säästuaja ilmingud.
Hea, et homme ei pea tööle minema. Nüüd tuleb kõvasti jõuvarusid taastada ja väsimust välja puhata.
Need igasugused protseduurid ja lõputu lõõgastumine võttis ikka täitsa läbi.

Ekstreemsemad elamused - lifti kinnijäämine (mitte mina), vale nupu vajutamine ja signaali käivitamine invaliidide WC-s (kogemata!!), seejärel põgenemine (mina), perioodiliselt mittetöötav vesivoodimassaaž (jälle mina), Andrus Veerpalu võit!!!

Soovitus. Luba endale lõbu, mida saab osta suht väikese raha eest. Lase korraks ohjadest lahti, mine rutiinist välja, ära mõtle/ära muretse ette ega taha. Mine spaasse. See on keset talve mõnus, sest kevad ja suvi on veel kaugel. Ja soojamaareisid pole alati kättesaadavad.

pildil pole meie (netist)

Kuidas hoida kokku miljon krooni?

Surutis pole enam mingi uudis. Nüüd peab iga asutis mõtlema, kuidas eelarvet näpistada ehk kokku hoida.

Mõned mõtted (innovaatilised). Järjekord suvaline.

- igaüks tuleb tööle oma tualettpaberirulli ja käterätiga
- vedelseebi asemel kasutada kätepesuks majapidamisseepi (võimalusel ise kokku keedetud)
- elekter välja lülitada, pimedamal ajal kasutada küünalt või taskulampi
- vett tõmmata iga 10. korra järel, pesemiseks kasutada niisket lappi
- kontrolltöid mitte paljundada - on tahvel ja kriit (viimane muretseda oma vahendite eest)
- õpetajad üle ühe koondada, rakendada laialdaselt individuaalõpet (võimalusel kodust väljumata)
- küte reguleerida minimaalseks, aknaid mitte avada, et soe õhk välja ei läheks (kesse ilma jõuab kütta!)
- korraldada kaugemalt käivate töötajate/laste/ ööbimine kohapeal, kodust võtta kaasa voodiriided-magamiskott ja kuivtoit

Kindlasti on veel häid ideid. Tehke julgelt ettepanekuid. Me kaalume!!

Oh tuleks juba veebruar!

Inimese kondid-luud (ja muidugi ihu ja hing)) tahavad ikka vahel hellitamist ja silitamist saada. Soojamaa-reis südatalvel pole alati võimalik, aga asja ajab ära ka meie endi spaade lõõgastuspaketid. Soodus- ehk sõbrahindadega meelitatakse eesti inimest paariks päevaks töö juurest ära.
Minu arvates on see väga kena neist (spaadest, nimelt).

Leidsin, et üks blogi on kõik võimalused ilusasti kokku pakkinud ja vajaliku info sellega kergesti kättesaadavaks teinud.

Ohh, tuleks juba veebruar ja sõbrapäev! Saaks sooja vanni, sauna - igasugust lõdvestust!

Võimalda sina ka endale! Siis on, mille nimel elada!

Eelmise aasta spaatamisest kirjutasin siin.

pildil Estonia Taastusravikeskus

Appi! Milline ilm!

Hommikul pool 8 on veel täitsa pime. See on väike häda selle kõrval, et libedus kui loodusnähtus aina süveneb. Mitu korda mõtlesin, seistes jalad harkis keset teed, et nüüd ma kukun, laskun ise põlvili või karjun appi. Kõigele lisaks oli paras külgtuul. On mõned eriliselt rasked kohad, mida ei saa eirata- need on enamkäidavate kõnniteede ristid.

Kunagi ammu-ammu oli väikelinnades tavaline liiklusvahend talvel tõukekelk, tuntud ka soome kelgu nime all.
Meil oli küll lapsepõlves selline olemas, isegi kaks - üks suurem ja teine väiksem. Tõukekelk turvas väga hästi, ühtlasi oli ta pakkide ja teise inimese sõidutamiseks suurepärane vahend. Noored kogunesid kampadesse ja läksid tõukekelkudega kimama. Ilus, kui oli keegi, kes just sind tahtis oma kelgu peale istuma. Mäest alla täie vaardiga! Oli jah nii!
Mõnda tõukamise-lükkamise kelku olen näinud ka meie ajal poe juures. Isegi mingit moodsamat varianti - lühikeste jalaste ja kergema kaaluga.
Peaks vist endale sellise muretsema!?
Kas keegi teab, kus ja kas neid müüakse ja mitu tuhat maksab?

Kingafetiš

Kas sul on nüüd kingafetiš, küsis sõber, kui ma ütlesin, et ostsin endale veel ühed kingad (ortopeedilised!).
Ei tea, kas seda saab juba fetišiks nimetada, aga ma olen lühikese aja jooksul (umbes 3,5 kuud) muretsenud endale 2 tallatoed ja 3 ortopeedilised kingad. Ma ju pidin kõik oma jalanõud kriitiliselt üle vaatama ja valed minema viskama (seni veel viskamata!).
See-eest olen nüüd tõeline ekspert antud küsimuses.
Ei hakka pikalt heietama. Lühidalt on nii, et kevadel hakkasid pahkluud paistetama ja valutama, kuni selgus, et mul on täiesti laialt levinud viga- tallavõlvi lamendumine.
Esimesed ortopeedilised jalanõud (plätu-tüüpi) ostsin paremate puudusel, sest kiiresti oli vaja. Käisin nendega ära Hollandis. Head ja ilusad ei ole, aga hädas haarad õlekõrrest.
Nüüd külastasin Tartus spetsiaalset arsti (ortopeedi? tehnikut?), kes joonistas minu tallad (jalalabad) paberile ja vaatas siis, mis täpselt viga on. Selgus, et parem jalg vajub sissepoole ja vasem väljapoole. Ma tahaks ennast eemalt vaadata!! See peaks siis kuidagi nii välja nägema, nagu tuul puhuks paremalt küljelt ja ma püüan püstiasendit säilitada.
Vahepeal olen endale ostnud veel ühed kallid pooltoed (Scholli firma) ja sobivad kingad nende juurde ja Ecco ortopeedilised jalatsid (Tallinnas on spetsiaalne ECCO kingapood Rotermani kaubamajas).
Ma ei hakkagi arvutama, kui palju see kõik on mulle maksma läinud. Tervis ehk jalad on kõige tähtsamad!!

Pilt ja artikkel siit

Täiuslik sügispäev

Kui augustis olevat olnud ainult viis ilusat päeva, siis septembris on see juba teine (1. september oli ka!).
Lootus on, et tuleb veel!

Hea kolleeg kutsus oma õe tallu astelpaju marju korjama. Seal on neid NII palju, et neljakesi ei suutnud me isegi üht puukest tühjendada. Boonuseks oli hea ilm ja igati mõnus olemine.

Astelpaju on väga kasulik, võite ise lugeda netist - sisaldab kõiki olemasolevaid taimseid vitamiine jm, aitab kõikide hädade puhul.

Aga ma hoiatan teid - väga tülikas on korjata. Kusagil lehtede all on peidus salaokkad ja iga marja peab eraldi võtma. Puudub igasugune võimalus korjetööd lihtsustada või kiirendada.

Nüüd hakkan marjadega tegelema - uurin, kuidas neid parimal viisil säilitada. Niisama söömiseks on nad hapud. Siin kuluks muidugi hea nõu ära (mitte taara!). Kas kellelgi on anda? Moosi keeta ei taha.

Kuidas koostada aruannet

1. Otsi välja mälupulgalt eelmise aasta aruanne
2. Paranda ära pealkirjas esinevad andmed (aastaarv, klassi nr jm)
3. Loe läbi esimene punkt
4. Tee vajalikud muudatused - sõnasta ümber, kustuta ebaoluline, lisa juurde uut infot
5. Sama tee järgmiste punktidega (kokku 8)
6. Loe veel kord väga põhjalikult kogu aruanne läbi
7. Tunne rahulolu tehtud tööst
8. Valmis aruanne esita tähtaegselt